Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bmw350 z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 85075.76 kilometrów w tym 2003.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 511956 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Mauricio 7444 km
Romecik 14932 km
Zaskarek 2382 km
Dynamics 13806 km
Super Six 13108 km
Peak 29 1351 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bmw350.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wolny jeździec

Dystans całkowity:26211.13 km (w terenie 366.00 km; 1.40%)
Czas w ruchu:1014:18
Średnia prędkość:25.88 km/h
Maksymalna prędkość:98.00 km/h
Suma podjazdów:160689 m
Maks. tętno maksymalne:193 (93 %)
Maks. tętno średnie:162 (78 %)
Suma kalorii:487849 kcal
Liczba aktywności:472
Średnio na aktywność:56.01 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 95.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 27.80km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 191 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 77%)
  • Kalorie 2499kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 0

Po 2h przerwa na herbatkę u babci, zabawa z kuzynkiem i powrót na około :)
HZ: 0:12
FZ: 1:03
PZ: 2:08


Kategoria Góry, Samotnie, Śnieg, Trening, Wiatr, Wolny jeździec


  • DST 71.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 24.20km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 152 ( 73%)
  • Kalorie 1995kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycisk na walentynki

Czwartek, 14 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 0

5 podjazdów
HZ: 0:36
FZ: 1:05
PZ: 1:12
Podjazd na Przylasek od kościółka do żółtego słupka po skręcie na Lubenie: 10 min 7 sek.


Kategoria Deszcz, Góry, Samotnie, Śnieg, Trening, Wolny jeździec


  • DST 25.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 19.74km/h
  • HRmax 183 ( 88%)
  • HRavg 158 ( 76%)
  • Kalorie 907kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po lisiej górce

Środa, 13 lutego 2013 · dodano: 14.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Wolny jeździec, Trening, Samotnie, Las


  • DST 78.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 26.29km/h
  • HRmax 193 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 74%)
  • Kalorie 2073kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Śnieg, Trening, Wolny jeździec, Z kimś


  • DST 65.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 24.38km/h
  • HRmax 186 ( 90%)
  • HRavg 156 ( 75%)
  • Kalorie 1890kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Samotnie, Śnieg, Trening, Wolny jeździec


  • DST 30.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.66km/h
  • HRmax 181 ( 87%)
  • HRavg 152 ( 73%)
  • Kalorie 831kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningo

Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Samotnie, Trening, Wolny jeździec


  • DST 15.94km
  • Czas 00:51
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 166 ( 80%)
  • HRavg 137 ( 66%)
  • Kalorie 500kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

luzacko

Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 07.02.2013 | Komentarze 1


Kategoria Samotnie, Trening, Wolny jeździec


  • DST 70.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 21.21km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 184 ( 89%)
  • HRavg 149 ( 72%)
  • Kalorie 2204kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 05.02.2013 | Komentarze 0

HZ: 0:43
FZ: 1:12
PZ: 1:19


Kategoria Deszcz, Góry, Las, Śnieg, Trening, Wolny jeździec, Z kimś


  • DST 62.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 24.97km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 157 ( 76%)
  • Kalorie 1772kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 2 lutego 2013 · dodano: 03.02.2013 | Komentarze 0

HZ: 0:19
FZ: 0:52
PZ: 1:16


Kategoria Deszcz, Góry, Trening, Wiatr, Wolny jeździec, Z kimś


  • DST 45.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 21.09km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 185 ( 89%)
  • HRavg 154 ( 74%)
  • Kalorie 1482kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 31 stycznia 2013 · dodano: 02.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Samotnie, Śnieg, Trening, Wiatr, Wolny jeździec