Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bmw350 z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 85075.76 kilometrów w tym 2003.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 511956 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Mauricio 7444 km
Romecik 14932 km
Zaskarek 2382 km
Dynamics 13806 km
Super Six 13108 km
Peak 29 1351 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bmw350.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:20755.70 km (w terenie 225.00 km; 1.08%)
Czas w ruchu:761:17
Średnia prędkość:27.31 km/h
Maksymalna prędkość:101.90 km/h
Suma podjazdów:138428 m
Maks. tętno maksymalne:193 (93 %)
Maks. tętno średnie:166 (80 %)
Suma kalorii:445089 kcal
Liczba aktywności:379
Średnio na aktywność:54.91 km i 2h 00m
Więcej statystyk
  • DST 42.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 20.66km/h
  • HRmax 176 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 66%)
  • Kalorie 1186kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenig

Sobota, 27 października 2012 · dodano: 28.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Deszcz, Na góralu, Samotnie, Wiatr


  • DST 40.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 27.59km/h
  • HRmax 180 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 67%)
  • Kalorie 858kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 3 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Deszcz, Góry, Samotnie, Trening


  • DST 40.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 29.63km/h
  • HRmax 185 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 70%)
  • Kalorie 876kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

No comment

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0

2 gumy i powrót na kapciu ok. 15 km do domu.


Kategoria Samotnie, Wolny jeździec


  • DST 50.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 32.61km/h
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 157 ( 76%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Samotnie, Trening, Wiatr


  • DST 110.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 28.21km/h
  • HRmax 192 ( 93%)
  • HRavg 158 ( 76%)
  • Kalorie 2806kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rzeszów - Pruchnik - Babice - Rzeszów

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Samotnie, Trening, Wiatr, Wolny jeździec


  • DST 50.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.30km/h
  • HRmax 174 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 67%)
  • Kalorie 1063kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mokro i zimno = to co lubię

Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 3


Kategoria Deszcz, Samotnie, Trening, Wiatr


  • DST 76.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 32.11km/h
  • HRmax 183 ( 88%)
  • HRavg 153 ( 74%)
  • Kalorie 1621kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening.

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

Hz: 0.34
Fz: 0.42
Pz: 1.03
Nóżka podawała, pod górę podkręcanie na zjazdach też ostro, blisko auta :) pogoda super, lekki wiaterek, trochę opalania.


Kategoria Góry, Samotnie, Trening, Wolny jeździec


  • DST 100.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 35.71km/h
  • HRmax 185 ( 89%)
  • HRavg 152 ( 73%)
  • Kalorie 1901kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na wyścig

Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

Dojazd na wyścig młodzików w Nowej Sarzynie + powrót za samochodem.


Kategoria Trening, Samotnie


  • DST 82.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 32.37km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na obóz, czyli Rzeszów - Iwonicz Zdrój

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0


Kategoria Trening, Samotnie


  • DST 130.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 32.50km/h
  • HRmax 185 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 69%)
  • Kalorie 2554kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening. Rzeszów - Krosno - Rzeszów

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0

Górkami do Babicy, później główną na Czarnorzeki i do Krosna. W Krośnie spotkałem Jarka i wracał ze mną na Prządki.


Kategoria Góry, Samotnie, Trening, Wolny jeździec