Info
Ten blog rowerowy prowadzi bmw350 z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 85075.76 kilometrów w tym 2003.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 511956 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec14 - 0
- 2019, Luty14 - 2
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień13 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik14 - 1
- 2018, Wrzesień7 - 1
- 2018, Sierpień15 - 2
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj16 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 5
- 2018, Marzec16 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad11 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 1
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec14 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 3
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń7 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad16 - 0
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 2
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec19 - 5
- 2016, Maj18 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 4
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty20 - 5
- 2016, Styczeń17 - 1
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad8 - 1
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień22 - 10
- 2015, Lipiec26 - 3
- 2015, Czerwiec26 - 2
- 2015, Maj29 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 11
- 2015, Marzec18 - 2
- 2015, Luty15 - 2
- 2015, Styczeń16 - 4
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień19 - 2
- 2014, Lipiec22 - 7
- 2014, Czerwiec25 - 7
- 2014, Maj28 - 11
- 2014, Kwiecień25 - 4
- 2014, Marzec10 - 3
- 2014, Luty4 - 2
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik9 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec1 - 1
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj18 - 5
- 2013, Kwiecień22 - 3
- 2013, Marzec19 - 3
- 2013, Luty18 - 1
- 2013, Styczeń21 - 3
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 3
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec14 - 1
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień23 - 0
- 2010, Lipiec24 - 0
- 2010, Czerwiec24 - 0
- 2010, Maj25 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec18 - 2
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień24 - 0
- 2009, Sierpień21 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj7 - 2
- 2009, Kwiecień13 - 1
- 2009, Marzec2 - 0
- DST 45.00km
- Czas 01:32
- VAVG 29.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Relaks na obozie
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
- DST 82.00km
- Czas 02:32
- VAVG 32.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Na obóz, czyli Rzeszów - Iwonicz Zdrój
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
- DST 88.00km
- Czas 02:17
- VAVG 38.54km/h
- HRmax 196 ( 95%)
- HRavg 174 ( 84%)
- Kalorie 1883kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrówek (lubartowski)
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Wyścig z serii lubartowskiej. 4 okrążenia z czego ponad 3 przejechane samotnie goniąc ucieczkę i uciekając przed tymi z tyłu. Miejsce 7.
- Czas 01:46
- HRmax 183 ( 88%)
- HRavg 154 ( 74%)
- Kalorie 1223kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening, Wolny jeździec
- DST 100.00km
- Czas 03:18
- VAVG 30.30km/h
- HRmax 193 ( 93%)
- HRavg 147 ( 71%)
- Kalorie 2174kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening drużynowy :D
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Dojazd do Lubeni, jazda po górach z ekipą, totalnie bez mocy bo po wyścigu, później powrót do domu. Od Budziwoja rozjazd.
- DST 100.00km
- Czas 02:23
- VAVG 41.96km/h
- HRmax 195 ( 94%)
- HRavg 169 ( 82%)
- Kalorie 1912kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrów Lubelski
Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Pierwszy wyścig po kontuzji. Miejsce 11. Załapałem się w drugi odjazd, ale nie miałem już w nim siły ciągnąć, brak szybkości.
Kategoria Wyścig
- DST 130.00km
- Czas 04:00
- VAVG 32.50km/h
- HRmax 185 ( 89%)
- HRavg 144 ( 69%)
- Kalorie 2554kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening. Rzeszów - Krosno - Rzeszów
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Górkami do Babicy, później główną na Czarnorzeki i do Krosna. W Krośnie spotkałem Jarka i wracał ze mną na Prządki.
Kategoria Góry, Samotnie, Trening, Wolny jeździec
- DST 65.00km
- Czas 02:04
- VAVG 31.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
- DST 51.70km
- Czas 01:46
- VAVG 29.26km/h
- VMAX 64.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Góry, Samotnie, Trening, Wolny jeździec
- DST 69.43km
- Czas 01:56
- VAVG 35.91km/h
- VMAX 72.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0