Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bmw350 z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 85075.76 kilometrów w tym 2003.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 511956 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Mauricio 7444 km
Romecik 14932 km
Zaskarek 2382 km
Dynamics 13806 km
Super Six 13108 km
Peak 29 1351 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bmw350.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Góry

Dystans całkowity:29051.08 km (w terenie 728.00 km; 2.51%)
Czas w ruchu:1075:20
Średnia prędkość:26.92 km/h
Maksymalna prędkość:101.90 km/h
Suma podjazdów:280101 m
Maks. tętno maksymalne:198 (96 %)
Maks. tętno średnie:172 (83 %)
Suma kalorii:617267 kcal
Liczba aktywności:360
Średnio na aktywność:80.70 km i 2h 59m
Więcej statystyk
  • DST 60.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 24.32km/h
  • HRmax 191 ( 92%)
  • HRavg 167 ( 81%)
  • Kalorie 1931kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przecąganie przez Dawida

Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Deszcz, Góry, Na góralu, Trening, Wiatr, Z kimś


  • DST 45.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 16.77km/h
  • HRmax 181 ( 87%)
  • HRavg 156 ( 75%)
  • Kalorie 1911kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zapasy w błocie.

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Na góralu, Samotnie, Trening


  • DST 60.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 24.32km/h
  • HRmax 196 ( 95%)
  • HRavg 164 ( 79%)
  • Kalorie 1872kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z ekipą :)

Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 24.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Na góralu, Śnieg, Trening, Wiatr, Z kimś


  • DST 62.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 24.64km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • HRmax 198 ( 96%)
  • HRavg 161 ( 78%)
  • Kalorie 1867kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z ekipą

Czwartek, 21 lutego 2013 · dodano: 23.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Na góralu, Śnieg, Trening, Wiatr, Z kimś


  • DST 85.00km
  • Czas 03:31
  • VAVG 24.17km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 183 ( 88%)
  • HRavg 154 ( 74%)
  • Kalorie 2450kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningo

Wtorek, 19 lutego 2013 · dodano: 20.02.2013 | Komentarze 0

Strasznie mocny wiatr i na początku jechało się źle, ale po kilku górkach noga całkiem nieźle zaczęła kręcić. Na drodze Pstrągowa - Strzyżów podjazd spoko, tylko na szczycie pełno lodu. Ujechały mi oba koła na raz i wywinąłem orła, przez co mam siniaka jak kopiec kreta na goleniu od uderzenia w manetke i kilka mniejszych sii :)
HZ: 0:35
FZ: 1:07
PZ: 1:47


Kategoria Góry, Samotnie, Śnieg, Trening, Wiatr, Wolny jeździec


  • DST 70.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 21.00km/h
  • HRmax 184 ( 89%)
  • HRavg 151 ( 73%)
  • Kalorie 2255kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielne przeciąganie przez Dawida

Niedziela, 17 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Na góralu, Śnieg, Trening, Wolny jeździec, Z kimś


  • DST 95.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 27.80km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 191 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 77%)
  • Kalorie 2499kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 0

Po 2h przerwa na herbatkę u babci, zabawa z kuzynkiem i powrót na około :)
HZ: 0:12
FZ: 1:03
PZ: 2:08


Kategoria Góry, Samotnie, Śnieg, Trening, Wiatr, Wolny jeździec


  • DST 71.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 24.20km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 152 ( 73%)
  • Kalorie 1995kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycisk na walentynki

Czwartek, 14 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 0

5 podjazdów
HZ: 0:36
FZ: 1:05
PZ: 1:12
Podjazd na Przylasek od kościółka do żółtego słupka po skręcie na Lubenie: 10 min 7 sek.


Kategoria Deszcz, Góry, Samotnie, Śnieg, Trening, Wolny jeździec


  • DST 78.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 26.29km/h
  • HRmax 193 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 74%)
  • Kalorie 2073kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Śnieg, Trening, Wolny jeździec, Z kimś


  • DST 57.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 20.48km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 189 ( 91%)
  • HRavg 155 ( 75%)
  • Kalorie 1955kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0


Kategoria Góry, Trening, Z kimś