Info
Ten blog rowerowy prowadzi bmw350 z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 85075.76 kilometrów w tym 2003.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 511956 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec14 - 0
- 2019, Luty14 - 2
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień13 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik14 - 1
- 2018, Wrzesień7 - 1
- 2018, Sierpień15 - 2
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj16 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 5
- 2018, Marzec16 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad11 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 1
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec14 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 3
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń7 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad16 - 0
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 2
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec19 - 5
- 2016, Maj18 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 4
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty20 - 5
- 2016, Styczeń17 - 1
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad8 - 1
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień22 - 10
- 2015, Lipiec26 - 3
- 2015, Czerwiec26 - 2
- 2015, Maj29 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 11
- 2015, Marzec18 - 2
- 2015, Luty15 - 2
- 2015, Styczeń16 - 4
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień19 - 2
- 2014, Lipiec22 - 7
- 2014, Czerwiec25 - 7
- 2014, Maj28 - 11
- 2014, Kwiecień25 - 4
- 2014, Marzec10 - 3
- 2014, Luty4 - 2
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik9 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec1 - 1
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj18 - 5
- 2013, Kwiecień22 - 3
- 2013, Marzec19 - 3
- 2013, Luty18 - 1
- 2013, Styczeń21 - 3
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 3
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec14 - 1
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień23 - 0
- 2010, Lipiec24 - 0
- 2010, Czerwiec24 - 0
- 2010, Maj25 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec18 - 2
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień24 - 0
- 2009, Sierpień21 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj7 - 2
- 2009, Kwiecień13 - 1
- 2009, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Z kimś
| Dystans całkowity: | 46102.98 km (w terenie 534.00 km; 1.16%) |
| Czas w ruchu: | 1674:57 |
| Średnia prędkość: | 27.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 100.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 292611 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (83 %) |
| Suma kalorii: | 902605 kcal |
| Liczba aktywności: | 672 |
| Średnio na aktywność: | 68.81 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:27
- VAVG 20.41km/h
- HRavg 155 ( 75%)
- Kalorie 1718kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobra gleba zawsze spoko :)
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 1
Babica i kontakt z drzewem 1 stopnia :D twarz do wymiany. I już nie boję się śmierci. :D:D
Kategoria Na góralu, Trening, Wolny jeździec, Z kimś
- DST 55.00km
- Czas 02:01
- VAVG 27.27km/h
- HRavg 141 ( 68%)
- Kalorie 1225kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
- DST 66.00km
- Czas 02:08
- VAVG 30.94km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 188 ( 91%)
- HRavg 153 ( 74%)
- Kalorie 1471kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Z kimś
- DST 45.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:20
- VAVG 19.29km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 187 ( 90%)
- HRavg 151 ( 73%)
- Kalorie 1578kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Kąpiele błotne
Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
Babica na góralu, w strugach deszczu i błocie.
Kategoria Deszcz, Las, Na góralu, Wolny jeździec, Z kimś
- DST 40.00km
- Czas 02:02
- VAVG 19.67km/h
- HRmax 176 ( 85%)
- HRavg 141 ( 68%)
- Kalorie 1236kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Peszek
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Kolejna guma. Bez komentarza. Na góralu.
Kategoria Na góralu, Trening, Wiatr, Wolny jeździec, Z kimś
- DST 50.00km
- Czas 01:49
- VAVG 27.52km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRavg 149 ( 72%)
- Kalorie 1209kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szybki
Środa, 19 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0
- Czas 01:08
- HRmax 189 ( 91%)
- HRavg 147 ( 71%)
- Kalorie 741kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening klasyczny
Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0
Na tym treningu przypomniałem sobie po co to robię, samo piękno wyścigów klasycznych z małymi i szybkimi podjazdami, przy zachodzącym słońcu :D i ciągłe ataki z trzy osobowego peletonu.
Kategoria Z kimś, Wolny jeździec, Wiatr
- Czas 01:06
- HRmax 179 ( 86%)
- HRavg 122 ( 59%)
- Kalorie 521kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Wolny jeździec, Z kimś
- DST 26.00km
- Czas 01:00
- VAVG 26.00km/h
- HRavg 146 ( 70%)
- Kalorie 638kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy GMP
Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
- DST 100.00km
- Czas 03:18
- VAVG 30.30km/h
- HRmax 193 ( 93%)
- HRavg 147 ( 71%)
- Kalorie 2174kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening drużynowy :D
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Dojazd do Lubeni, jazda po górach z ekipą, totalnie bez mocy bo po wyścigu, później powrót do domu. Od Budziwoja rozjazd.