Info

Suma podjazdów to 511956 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2019, Sierpień1 - 0
- 2019, Lipiec14 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec14 - 0
- 2019, Luty14 - 2
- 2019, Styczeń6 - 0
- 2018, Grudzień13 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik14 - 1
- 2018, Wrzesień7 - 1
- 2018, Sierpień15 - 2
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 0
- 2018, Maj16 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 5
- 2018, Marzec16 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad11 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień15 - 1
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec14 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 3
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń7 - 0
- 2016, Grudzień8 - 0
- 2016, Listopad16 - 0
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień11 - 2
- 2016, Sierpień9 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec19 - 5
- 2016, Maj18 - 4
- 2016, Kwiecień20 - 4
- 2016, Marzec22 - 1
- 2016, Luty20 - 5
- 2016, Styczeń17 - 1
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad8 - 1
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień22 - 10
- 2015, Lipiec26 - 3
- 2015, Czerwiec26 - 2
- 2015, Maj29 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 11
- 2015, Marzec18 - 2
- 2015, Luty15 - 2
- 2015, Styczeń16 - 4
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad10 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień19 - 2
- 2014, Lipiec22 - 7
- 2014, Czerwiec25 - 7
- 2014, Maj28 - 11
- 2014, Kwiecień25 - 4
- 2014, Marzec10 - 3
- 2014, Luty4 - 2
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik9 - 3
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec1 - 1
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj18 - 5
- 2013, Kwiecień22 - 3
- 2013, Marzec19 - 3
- 2013, Luty18 - 1
- 2013, Styczeń21 - 3
- 2012, Grudzień6 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik21 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 3
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj11 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec14 - 1
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień23 - 0
- 2010, Lipiec24 - 0
- 2010, Czerwiec24 - 0
- 2010, Maj25 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 0
- 2010, Marzec18 - 2
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Październik9 - 0
- 2009, Wrzesień24 - 0
- 2009, Sierpień21 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj7 - 2
- 2009, Kwiecień13 - 1
- 2009, Marzec2 - 0
Wyścig
Dystans całkowity: | 5897.03 km (w terenie 955.00 km; 16.19%) |
Czas w ruchu: | 212:15 |
Średnia prędkość: | 27.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 90.00 km/h |
Suma podjazdów: | 59290 m |
Maks. tętno maksymalne: | 198 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 180 (87 %) |
Suma kalorii: | 84451 kcal |
Liczba aktywności: | 90 |
Średnio na aktywność: | 65.52 km i 2h 21m |
Więcej statystyk |
- DST 110.53km
- Czas 03:26
- VAVG 32.19km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 858m
- Sprzęt Dynamics
- Aktywność Jazda na rowerze
23 - Łańcucki Klasyk Szosowy + dojazdy
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 2
Przegrałem wyścig. Skurcz wyprostował nogę na 500 do mety.
Open 12
Kat 6
- DST 60.00km
- Teren 40.00km
- Czas 03:01
- VAVG 19.89km/h
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Zaskarek
- Aktywność Jazda na rowerze
16 - Maraton Cyklokarpaty Dukla
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 3
Open: 8
Kat: 6
- DST 96.90km
- Czas 02:44
- VAVG 35.45km/h
- VMAX 78.80km/h
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Dynamics
- Aktywność Jazda na rowerze
12 - weekend etap II - Tour de Presov
Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
- DST 53.00km
- Teren 45.00km
- Czas 02:30
- VAVG 21.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 1480m
- Sprzęt Zaskarek
- Aktywność Jazda na rowerze
Cyklokarpaty - Strzyżów
Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 2
Strzyżów w punktach.
Po 1 to była taka patelnia, że mógłbym na mecie usmażyć sobie jajko na plecach. Po 2 start z ostaniego sektora, spoko i tak bez spiny. Po 3 Rezerwat Herby ;D mega fun. Po 5 myślę, że w końcu pojechałem dobry, przemyślany wyścig, mimo pogody dotrwałem do ostatniego podjazdu bez skurczu i bomyby. Jak na moje ostatnie trenowanie, spoko. Po 6 dojechałem 11 open i 7 w kat. ze stratą 13 min do 1 open, cieszy mnie to.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1b27beef980a06e5.html
- DST 71.60km
- Czas 01:51
- VAVG 38.70km/h
- VMAX 75.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 2176kcal
- Podjazdy 483m
- Sprzęt Dynamics
- Aktywność Jazda na rowerze
07 - Wyścig Svidnik VRL
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
- DST 98.00km
- Czas 02:58
- VAVG 33.03km/h
- VMAX 90.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 2768kcal
- Podjazdy 1800m
- Sprzęt Dynamics
- Aktywność Jazda na rowerze
31 - Tauron Lang Team Race
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0
Open 6, Kat. 4
- DST 32.00km
- Czas 01:14
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 776kcal
- Podjazdy 496m
- Sprzęt Zaskarek
- Aktywność Jazda na rowerze
30 - Skandia Maraton - Mini
Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0
- DST 90.60km
- Czas 02:29
- VAVG 36.48km/h
- VMAX 83.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2925kcal
- Podjazdy 1586m
- Sprzęt Dynamics
- Aktywność Jazda na rowerze
Vychod Road Liga - Sabinov
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 2
Pościgane. Podjazd 6,5 km miodzio ;) Odcięło prąd na 10 do mety, chyba za małe śniadanko i za mało w kieszonkach, ogólnie zadowolony :D
- DST 62.30km
- Czas 02:00
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1836kcal
- Podjazdy 252m
- Sprzęt Dynamics
- Aktywność Jazda na rowerze
16 - Kryterium Rzeszów + dojazdy i rozgrzewka
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 1
- DST 49.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:07
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 792m
- Sprzęt Zaskarek
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Łańcut
Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 1
Dojazd i powrót na rowerze. Pogoda cud, błoto po pachy. Miejsce: M2: 2, Open: 2