Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bmw350 z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 85075.76 kilometrów w tym 2003.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 511956 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Mauricio 7444 km
Romecik 14932 km
Zaskarek 2382 km
Dynamics 13806 km
Super Six 13108 km
Peak 29 1351 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bmw350.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:708.00 km (w terenie 38.00 km; 5.37%)
Czas w ruchu:37:45
Średnia prędkość:23.42 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (96 %)
Maks. tętno średnie:161 (78 %)
Suma kalorii:24205 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:44.25 km i 1h 47m
Więcej statystyk
  • Czas 01:53
  • HRmax 189 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 68%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 17 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 50.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 27.78km/h
  • HRmax 180 ( 87%)
  • HRavg 145 ( 70%)
  • Kalorie 1154kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 35.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 23.08km/h
  • HRmax 182 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 66%)
  • Kalorie 880kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 55.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 27.27km/h
  • HRavg 141 ( 68%)
  • Kalorie 1225kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Deszcz, Trening, Z kimś


  • DST 66.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 30.94km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 74%)
  • Kalorie 1471kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Z kimś


  • DST 61.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 23.92km/h
  • HRavg 144 ( 69%)
  • Kalorie 1617kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 10 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 62.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 30.49km/h
  • HRmax 198 ( 96%)
  • HRavg 161 ( 78%)
  • Kalorie 1509kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 45.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 19.29km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 187 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 73%)
  • Kalorie 1578kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kąpiele błotne

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Babica na góralu, w strugach deszczu i błocie.


Kategoria Deszcz, Las, Na góralu, Wolny jeździec, Z kimś


  • DST 45.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.55km/h
  • HRmax 184 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 72%)
  • Kalorie 1229kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 40.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 27.59km/h
  • HRmax 180 ( 87%)
  • HRavg 139 ( 67%)
  • Kalorie 858kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 3 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0


Kategoria Deszcz, Góry, Samotnie, Trening